Meine Angebote für dich
Jeden Freitag (09.30 – 11.00 Uhr) unterrichte ich einen Kurs mit Frauen, in dem wir zyklisches Yoga praktizieren.
Montags aller zwei Wochen gibt es von 18.00 – 19.30 Uhr einen offenen Hatha-Yoga Kurs für ALLE – ab September 2022!
Jeden 3. Samstag im Monat veranstalte ich einen Ecstatic Dance – freies Tanzen mit allem was gerade ist. Anmeldung via E-Mail oder über eine Signal-Tanzgruppe.
Aller zwei Wochen leite ich einen Frauenkreis (montags 18-21 Uhr). Der Kreis ist geschlossen und öffnet einmal im Jahr für neue Frauen. Wenn du Interesse hast, dann schreib mich gerne an.
Alles in der Praxis LOTOS auf der Torgauer Straße 12 b, 01127 Dresden
Anmeldung gerne unter: zyklusyoga@posteo.de
Yoga angepasst an deinen Zyklus
Kennst du das? Du hast zu ein und demselben Thema innerhalb eines Monats mehrere Meinungen… Es gibt Phasen, da fällt es dir leicht deinen Geist zur Ruhe zu bringen und Phasen da springt er wie ein junger wilder Affe hin und her. Manchmal sehnst du dich nach Power Yoga und eine Woche später willst du dich nur noch huschelig im Yin-Yoga-Style annehmend dehnen. Gratulation! Das verwirrt dich vielleicht manchmal aber du bist immer die beste Version deiner selbst und genau richtig.
Was ist Weiblichkeit?
Bis unsere Kinder in unser Leben kamen dachte ich stets, dass zur Emanzipation eine mega gute Ausbildung, viel Anstrengung, ein beruflich lückenloser Lebenslauf, das Unter-Kontrolle-Halten meiner Emotionen, Stärke sowie Konkurrenz dazu gehören. Kinder bekomme ich natürlich einfach so neben meiner erfolgreichen Karriere. Tja, „Pustekuchen“ brüllte uns unser erstes Kindchen ins Gesicht. Und da begann meine Reise. Mit vielen Hochs und Tiefs, Tränen, Wachstum, Erkenntnissen und am Ende standen stets die gleichen Fragen: Wer bin ich? Welche Frau will ich sein? Welche Partnerschaft will ich leben? Wer sind unser Kinder? Was ist mit dem Kind in mir? Wer sollen meine Kinder in 20 Jahren sein dürfen?